Que vous arriverait-il si vous ne consommiez jamais de cacao ?

Mis à jour : 14 déc 2019

On le sait, pour être en bonne santé, il nous faut avoir une alimentation variée. Ni trop sucrée, ni trop grasse, ni trop salée ... Et si nous devions également consommer du cacao ? Oui, oui ! Vous avez bien lu. Le cacao regorge de vertus méconnues. Zoom sur ce que vous risquez à ne pas en consommer.


Sur votre santé :

- Votre corps manquerait de flavonols, ce qui engendrerait une gêne à votre circulation sanguine.

- Vous êtes fumeur ? Intolérant au glucose ? Vous aurez davantage de difficultés à lutter contre l'insuline.

- Vous êtes anémique ? Vous manquerez d'un apport de cuivre. Conséquence : le fer se fixera difficilement.

- Des soucis intestinaux ? Dommage, les fibres du cacao auraient pu vous aider à équilibrer votre fleur intestinale.

- Vous sécréterez moins d’endorphine et de sérotonine, ce qui défavorisera l’équilibre de vos hormones durant le syndrome prémenstruel ... ainsi que vos sautes d'humeur.

- Vous perdrez fatalement en vitalité aux inter-saisons puisque vous manquerez de magnésium.

- Vous serez stressé, évidemment : votre corps développera trop de cortisone. Vous savez, l'hormone du stress.



Sur votre bonheur :

- Vous vous sentirez beaucoup moins heureux. Pourquoi ? Parce que votre corps ne créera pas assez d’endorphine (hormone qui provoque le sentiment de satisfaction) et de sérotonine (autrement appelée « hormone du bonheur »).

- Vous prendrez moins de plaisir. En éliminant le cacao de votre alimentation, vous éliminez également un apport en phényléthylamine (substance organique végétale qui libère diverses hormones assimilables au plaisir sexuel).



Sur votre beauté :

- Vous aurez plus de difficulté à perdre du poids : le cacao agit comme un coupe-faim grâce aux inhibiteurs de monoamine-oxydase.

- Vous aurez une source de "bon gras" en moins.

- Vous lutterez moins facilement contre le vieillissement de vos cellules : votre corps manquera incontestablement de polyphénols.

- Avec un manque de zinc, vous perdrez l'éclat de cheveux, de votre peau et la vitalité de vos ongles.



"On a jamais trouvé autant de qualité réunies dans un aussi petit fruit" (Alexandre Von Humboldt)



*** Le cacao n’est en aucun cas un remède de substitution à une quelconque maladie et peut simplement être utilisé en complément du traitement médical initialement prescrit par votre médecin.

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